我叫朱春雨，来自黑龙江。我之前的体重也不是很胖，只有140多斤左右，后期因为工作关系，生活作息不是很规律，然后平时的应酬会可能比较多，经常和客户喝酒，晚上吃宵夜去酒吧，我想这可能是导致肥胖的一个原因。从我的工作性质上来讲，我做的是购物中心的运营与招商，这个职业对于身材各方面的要求都比较高，所以我想通过这次减肥，让自己的自信心等工作做的更好。另一方面我的动力是我的女儿也2岁多，我想给他做一个榜样，让自己保持一个好的身材，让她可以看到她的父亲不是那么的臃肿。

    我报的是84天的周期，初步的计划就是让自己的身材恢复到以前，在140斤左右。要减掉90—100斤，总之我的目的是要达到自己的预期。

    我在思蕾姆减肥训练营84天已经成功减重80多斤，以前我是252斤。之前胖的时候给我的工作、生活都带来了很大的困扰，比如说走路气喘吁吁的，然后面对客户的时候自信心不是很足。我是在广告上看到了思蕾姆，来这里减肥我也是下了很大的决心，也是思考了很长时间来到这里减肥。

    首先说下刚来时的情况，这是一个封闭式减肥训练营，还有点不适应，毕竟的话在家里和这里的生活习惯都是不一样的，来到这里以后感觉到前期的训练很辛苦，毕竟我是没有经过专业的训练，来到这以后，就开始了专业的训练。这儿的教练也是根据你自己的身体素质安排相应的训练。逐渐的到了中期以后，就见到了明显的效果，在我第42天的时候我已经减重了40斤，并且在思蕾姆还拿到了减肥奖，在这里的小伙伴们都是比较骄傲的一件事情。在后半期的效果还是很好的。

    在思蕾姆，我最要感谢的就是这里的教练，专业的指导，他们的这种专业水平是非常好的，教练也是非常的敬业，尽职。然后包括生活上的老师，也都是照顾人、贴心。包括科学的饮食。第三个就是这些共同训练的小伙伴们，他们在刚来的时候，心理上多多少少都有些阴影，但是通过教练的指导与疏导，在这个过程中也认识到了很多的新朋友，感谢思蕾姆84天让我成功减重80斤，让我重新去面对新的生活，回到了自己新的工作岗位上。思蕾姆做健康减肥，用效果说话。